Santé

Le curcuma, l’allié de vos articulations

La puissance d’une épice ancestrale Le curcuma, également connu sous le nom de « safran des Indes », est une épice orange vif issue de[…]

adapter l'alimentation

Comment adapter l’alimentation après 60 ans aux défis posés par le vieillissement ?

L’alimentation chez le senior ne se réduit pas à une simple question de choix alimentaires ; c’est une problématique complexe nécessitant une attention particulière. Avec[…]

Comment bien dormir quand on est malade?

C’est à nouveau la période de l’année où la saison des rhumes et des grippes bat son plein. Si vous faites partie des malchanceux qui[…]

Faites le plein de protéines pour passer l’hiver sereinement

Par temps froid, humide et gris, on se jette volontiers sur des nourritures réconfortantes comme le chocolat, les gâteaux, les fondues au fromage et autres[…]

Huile de CBD : 3 points importants à connaître

Le CBD ou le cannabidiol est une molécule naturelle issue de la plante de chanvre. Le CBD, contrairement au THC, n’a pas de propriété psychoactive.[…]

Quel est le bon moment pour inscrire un proche en Ehpad ?

Depuis quelques temps, votre oncle, votre voisine, votre mère ou votre grand-père semble éprouvé par le quotidien. Les gestes habituels sont pénibles, l’entretien du logement[…]

Les méthodes naturelles favorisant le sommeil.

Tout le monde ne mène pas le même rythme de vie et le même rythme de sommeil. Lorsqu’on a des nuits courtes, on rencontre souvent[…]

délicure

Problèmes de sommeil : comment oublier le stress ?

Le stress quotidien que l’on ressent chaque jour au travail ou à la maison est l’une des causes principales des problèmes d’insomnies. Si vous ne[…]

hydratis

Définition de la déshydratation

Le phénomène de déshydratation correspond à une quantité anormale en eau et en sels minéraux dans le corps. Pour cause, l’eau compose approximativement 51 à[…]

Le mal au dos chez les jeunes, un mal moderne ?

Infos et conseils santé pour les maux d’aujourd’hui

À la liste des affections oculaires, notre époque a ajouté la DMLA ou Déficience Maculaire Liée à l’Âge, qui, comme son nom l’indique, ne touche[…]