Mois : avril 2022

Depuis quelques temps, votre oncle, votre voisine, votre mère ou votre grand-père semble éprouvé par le quotidien. Les gestes habituels sont pénibles, l’entretien du logement est difficile voire nul, le suivi médical devient lourd, la solitude sociale pèse et vous redoutez une chute

Tout le monde ne mène pas le même rythme de vie et le même rythme de sommeil. Lorsqu’on a des nuits courtes, on rencontre souvent des difficultés à se lever tôt le matin. Heureusement qu’il existe des méthodes naturelles qui favorisent le sommeil. Voici les détails.